发病时间：不清楚
最近失眠做噩梦怎么办
补充说明：最近失眠做噩梦怎么办
2021-08-21 00:22
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
失眠、做噩梦可以进行一些有氧运动，比如游泳、太极拳等来缓解症状。患者出现失眠、做噩梦的情况和神经衰弱有一定关系，这个时候患者可以在医生的指导下服用香砂安神片、七叶安神片、谷维素等药物来缓解症状。患者也可以在睡觉之前听听音乐、喝热牛奶来促进睡眠，保持乐观心情，不要有太大压力。
2021-11-08 14:49
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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