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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲

擅长:腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。

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身高172cm的人,体重在62kg-68kg之间正常。通常可以通过体重的计算公式来进行计算,如果体重超过正常范围,则有可能出现肥胖的现象,需要通过运动的方式进行减重。

体重可以有效地反映出身体的健康状况,不论是超出正常范围还是低出正常范围,都对身体健康有一定的影响。身高172cm的人,体重在62kg-68kg之间都是正常的。如果体重低于正常范围,有可能是营养不良、生长激素缺乏、性早熟等原因导致的,需要通过增加营养来达到正常水平。如果体重高于正常范围,可能是由暴饮暴食、运动量过小等原因导致,则需要通过锻炼或饮食调整来进行减重。

在日常生活中要注意少吃辛辣油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,也要制定合理的锻炼计划,比如骑自行车、跑步等,有助于体重的控制。另外,还要养成良好的作息规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。

2021-07-16 17:32

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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