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腰椎盘突出症手术后怎样康复
补充说明：腰椎盘突出症手术后怎样康复
a******W 2021-08-22 23:44
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腰椎盘突出症手术后康复可采取功能锻炼、物理疗法、矫形器具使用、药物治疗等方法。
1.功能锻炼
功能锻炼包括一系列渐进性的身体活动，如腹肌训练、腰部柔韧性练习等，旨在恢复脊柱稳定性。此方法适用于术后初期阶段，以非负荷方式进行，逐渐增加强度以防再次损伤。
2.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波治疗等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。对于存在轻微疼痛或肿胀者具有一定的效果。需定期评估反应调整频率及参数。
3.矫形器具使用
矫形器具包括支具或腰围带，可提供稳定支持，限制不当运动，并帮助纠正姿势。在术后一段时间内佩戴是常规做法，特别是在坐立或行走时，以减少不适感。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及止痛药、消炎药或神经营养药物，具体种类取决于患者状况。短期口服可用于减轻术后急性期的不适症状，长期使用须谨慎考虑潜在风险。
术后应遵循医嘱逐步恢复正常活动，避免剧烈运动以免影响伤口愈合和病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于身体恢复。
2024-04-12 20:25
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
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