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夜间睡觉多梦是怎么回事？
补充说明：夜间睡觉多梦是怎么回事？
a******W 2021-08-22 23:44
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夜间睡觉多梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、更年期综合征等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间功能受损，进而出现入睡困难、频繁醒来和多梦等症状。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善失眠状况，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
2.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大导致大脑皮质兴奋和抑制失调，从而引起的一组以脑力易疲劳为主要特征的精神活动能力减弱现象。当患者处于持续的压力下时，会导致大脑过度活跃，影响睡眠质量，出现多梦的情况。可以遵照医生指导服用营养神经的药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，由于遗传因素、环境因素以及个人性格特点共同作用所致。抑郁症会影响中枢神经系统的功能，使患者出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，还可能会伴随有睡眠障碍，包括早醒、入睡困难、多梦等。抗抑郁药是主要的治疗方法，常用药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
4.焦虑症
焦虑症通常由遗传因素、人格特质、生活事件应激等多种原因诱发，这些因素会导致个体对潜在威胁的认知和评价发生改变，引起强烈的恐惧感和不安情绪。这种持续的担忧状态使得大脑难以放松，容易出现入睡困难、做噩梦等问题。抗焦虑药物可用于减轻焦虑症状，常见药物有盐酸丁螺环酮片、盐酸氟西汀分散片等。
5.更年期综合征
更年期综合征是因为卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降所引起的自主神经系统功能紊乱的症状群。此时体内激素变化较大，会引起植物神经功能紊乱，导致睡眠障碍，出现入睡困难、多梦等表现。激素替代疗法是常用的治疗方法之一，通过人工合成的雌激素补充体内缺乏的激素，缓解症状。例如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
针对夜间多梦的问题，建议保持规律作息，睡前适当进行冥想或深呼吸练习有助于放松身心。必要时，建议进行心理咨询或睡眠监测以评估是否存在其他潜在的心理或生理问题。
2024-03-17 12:52
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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