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板栗南瓜升糖指数高吗

发病时间:不清楚

板栗南瓜升糖指数高吗

补充说明:板栗南瓜升糖指数高吗

2021-08-04 11:20

板栗 南瓜 血糖 果胶

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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,肥胖等

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板栗南瓜升糖指数较高 。南瓜是升血糖指数比较高的食物,但是南瓜的提取物有辅助降血糖的作用,所以说糖尿病人吃南瓜要注意量的问题。南瓜含有丰富的果胶是一种膳食纤维,明显增加饱腹感,可以延缓食物的排空速度。同时使人体对糖类的吸收速度减慢,控制餐后血糖的升高,平时要注意饮食。

2021-08-09 11:59

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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