首页> 内科> 消化内科> 什么食物含硒元素多

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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

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含硒元素多的食物有南瓜子和绿豆、蚕豆、黄豆以及红花豆等。或者牛肾和猪肾、鸡肝、鸭肝鲈鱼以及虾皮等食物。这些食物中都含有一定量的硒,能满足人体对硒的需要。硒是人体的抗氧化剂,有利于人体清除体内多余的自由基,延缓人体的衰老。同时还能够增强人体的免疫力,提高机体抗病能力。

2021-08-13 16:12

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蚕豆病 (胡豆黄)

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