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更年期补钙一般补多久呢
补充说明：更年期补钙一般补多久呢
2021-08-22 17:58
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精选回答(2)
更年期补钙一般补多久，一般没有明确规定，具体补钙时间需要根据个人情况来判断。
更年期出现骨质疏松、关节疼痛等症状，一般可以通过食物进行补钙，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙。如果骨质疏松的情况比较轻微，一般补钙时间会比较短一些，可能需要补钙1个月左右。如果骨质疏松的情况比较严重，补钙时间会相对较长一些，可能需要补钙3个月左右，同时需要遵医嘱服用维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等药物来促进钙的吸收。
在日常生活中需要注意合理饮食，多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时也需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。平时可以适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，能够增强体质，提高自身的免疫力。
2023-07-27 03:15
举报更年期补钙一般补的时间需要根据患者具体情况来决定。更年期通过饮食补钙和钙剂的补充来综合补钙，更年期的女性由于卵巢功能减退、雌激素分泌减少，雌激素具有保护骨骼的作用。雌激素减少以后，骨钙流失增多，出现骨量减少，骨质疏松的风险明显增加，患者需要及时补钙。如果患者长期补钙之后身体处于稳定状态，可以暂停使用。
2021-11-15 14:14
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
