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血糖高能吃麦片吗？如何降低血糖？
补充说明：血糖高能吃麦片吗？如何降低血糖？
a******W 2021-08-23 17:58
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血糖高能吃麦片，但应适量食用且选择无糖或低糖产品。
麦片主要由燕麦加工制成，含有一定的膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于稳定餐后血糖。但因其属于粗粮，也含有一定量的碳水化合物，因此不宜过量食用。
血糖高的患者可以适当进食燕麦等含膳食纤维丰富的食物，但需注意控制摄入量，以免引起血糖波动。
对于血糖偏高的患者，在日常生活中应注意饮食调整，尽量避免高糖、高脂食物的摄入，并建议定期监测血糖水平，以确保在正常范围内。
2024-01-03 15:26
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