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血糖高可以吃麦片泡牛奶吗
补充说明：血糖高可以吃麦片泡牛奶吗
2024-09-25 09:33
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血糖高可适量食用低糖麦片泡牛奶。
麦片是一种富含膳食纤维和碳水化合物的谷物食品，而牛奶则提供蛋白质和钙质。对于血糖高的人来说，选择低糖麦片可以减少碳水化合物的摄入，而牛奶则可以提供必要的营养素。但需要注意的是，虽然低糖麦片可以适量食用，但仍然需要控制总体的碳水化合物摄入量，以避免血糖波动过大。此外，血糖高的人在饮食上应遵循医生的建议，合理搭配食物，控制总热量摄入，以维持血糖稳定。
2024-09-25 14:08
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