首页> 中医科> 中医内科> 上身胖下身瘦什么体质

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

上身胖下身瘦可能是梨型身材、肌肉发达型、内脏脂肪堆积、激素失衡或胰岛素抵抗等体质表现。虽然某些食物可能对特定体质有影响,但并没有食物可以直接治疗这些体质。若体重分布不均导致身体比例失调,建议咨询营养师或医生以获取适当的饮食和锻炼建议。
1.梨型身材
梨型身材是由于身体中大部分脂肪集中在臀部及大腿处,导致上半身相对纤细而下半身肥胖。这可能与遗传、生活方式等因素有关。这种体态可能导致腿部和臀部比例失调,影响美观。此外,过多的脂肪囤积还可能增加患心血管疾病的风险。
2.肌肉发达型
肌肉发达型是因为身体中的肌肉量较多,使得体重分布不均,出现上身胖下身瘦的情况。这种情况通常与运动习惯或基因有关。这类人群容易误判自己的体重,因为肌肉比脂肪更重,所以即使体脂率较低也可能看起来较胖。但拥有足够的肌肉可以帮助提高新陈代谢,有助于控制体重。
3.内脏脂肪堆积
内脏脂肪堆积是指脂肪主要分布在腹腔内部,使腹部突出,形成“啤酒肚”。这是由于长期不良生活习惯导致的代谢异常所致。内脏脂肪压迫内脏器官,会增加心脏病、糖尿病等慢性病风险。建议通过饮食调整和适量运动减少内脏脂肪积累。
4.激素失衡
激素失衡如雄性激素偏高会导致油脂分泌旺盛,从而引起上半身肥胖。这可能是由于内分泌系统功能紊乱引起的。体内过多的雄性激素会影响皮肤健康,导致痤疮等问题。需要通过药物治疗来调节激素水平。
5.胰岛素抵抗
胰岛素抵抗指机体对胰岛素敏感性降低,导致血糖难以被有效利用和储存,进而转化为脂肪存储在腹部。这是代谢综合征的一种表现形式。胰岛素抵抗会增加患上2型糖尿病和其他代谢性疾病的风险。可通过改善饮食结构和加强体育锻炼来改善胰岛素敏感性。
针对上身胖下身瘦的体质特点,建议关注并维持整体的身体健康状态。均衡饮食,避免过度摄入糖分和饱和脂肪,以减少内脏脂肪的积累。定期进行有针对性的力量训练,如哑铃深蹲、杠铃硬拉等,有助于增强下半身肌肉,改善体形比例。

2024-04-05 01:02

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

推荐医生更多