发病时间：不清楚
坐车时，总晕，怎么办？
补充说明：坐车时，总晕，怎么办？
a******W 2021-08-23 17:57
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精选回答(1)
坐车时总晕可以考虑运动疗法、饮食疗法、中药疗法、心理干预、晕动症贴片等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.运动疗法
建议患者乘车前适当进行慢跑、散步等活动，有助于改善大脑供血不足的情况。通过增加血液循环来提高大脑的氧含量，从而减轻晕车的症状。
2.饮食疗法
建议乘车前食用一些易消化的食物如面包、饼干等，避免空腹乘车。食物可提供一定的能量支持机体活动，减少因饥饿引起的不适感。
3.中药疗法
建议乘车前服用具有健脾和胃作用的中药方剂，如香砂六君子汤。此方可缓解由脾胃虚弱导致的消化不良及食欲不振等问题，进而降低晕车风险。
4.心理干预
建议进行放松训练，如深呼吸法、渐进性肌肉松弛法等，以减轻紧张情绪。心理因素也是引起晕车的原因之一，通过调节心理状态有助于改善症状。
5.晕动症贴片
晕动症贴片是一种外用药物，通常含有抗组胺药或镇静催眠类成分，使用时将其贴于耳后、手腕内侧等部位。该产品能够透过皮肤吸收，起到抑制中枢神经的作用，从而缓解晕车症状。
此外，乘车出行时，应尽量选择通风良好的座位，保持头部稳定并避免阅读书籍或其他视觉刺激。若晕车症状持续且严重，建议咨询专业医生，评估是否需要药物预防。
2024-03-21 17:19
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晕动症见于晕动病(motionsickness，)即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。
症状起因：晕动病的发病机制尚未完全明了，主要与影响前庭功能有关。前庭器的内耳膜迷路的椭圆囊和球囊的囊斑是感受上下和左右的直线运动，三个半规管毛细胞感受旋转运动。当囊斑或毛细胞受到一定量的不正常运动刺激所引起的神经冲动，依次由前庭神经传至前庭神经核，再传至小脑和下丘脑，因而引起一系列以眩晕为主要症状的临床表现。前庭受刺激后影响网状结构，引起血压下降和呕吐。前庭神经核通过内侧纵束纤维至眼肌运动核引起眼球震颤。小脑和下丘脑受神经冲动后引起全身肌肉张力改变。晕动病与视觉可能有一定关系。例如，当人们凝视快速运动或旋转的物体时也同样可引起本病。小脑受刺激亦可能为本病的又一机理。此外，高温、高湿、通风不良、噪音、特殊气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或过饱、身体虚弱、内耳疾病等均易诱发本病。
就诊科室：耳鼻喉、神经
