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总胆固醇过高怎么办？
补充说明：总胆固醇过高怎么办？
a******W 2021-08-23 17:57
总胆固醇 胆酸 胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇
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精选回答(1)
总胆固醇过高可以通过饮食疗法调整、运动疗法、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等方法来治疗。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及胆固醇的摄入量来降低血脂水平。高脂食物可促进胆固醇合成，导致血清总胆固醇升高；而适量增加膳食纤维摄入则有助于促进胆固醇代谢。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少5天。运动能够提高身体新陈代谢率，帮助消耗多余热量，并将体内多余的低密度脂蛋白胆固醇转化为高密度脂蛋白胆固醇，从而起到辅助降低总胆固醇的作用。
3.他汀类药物
他汀类药物主要包括阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等，通常需要口服给药，且需遵医嘱使用。这类药物能抑制肝脏内HMG-CoA还原酶的活性，进而影响细胞内的固醇生物合成过程，使细胞膜上的LDL受体表达增多，加速血液中低密度脂蛋白胆固醇的清除，具有降脂作用。
4.纤维酸类药物
纤维酸类药物包括吉非贝齐片、苯扎贝特分散片等，也需在医生指导下服用。此类药物能增强极低密度脂蛋白受体介导的细胞表面甘油三酯的分解代谢，同时也能抑制肝内极低密度脂蛋白及甘油三酯的合成，因此对于总胆固醇偏高的情况也有一定的改善效果。
5.胆酸结合剂
胆酸结合剂包括考来烯胺散、熊去氧胆酸片等，需按说明书指示使用。胆酸结合剂能与胆汁酸形成不溶性复合物，从而阻止其被小肠吸收，促使胆盐随粪便排出体外，降低胆汁中胆固醇的浓度，间接地降低血浆胆固醇水平。
血脂异常可能导致心血管疾病，建议定期监测血脂水平并采取健康生活方式。除上述措施外，还可尝试植物固醇和食用油调换法，如用富含可溶性纤维的食物替代部分日常食品，每日摄入量不超过60g为宜。
2024-03-07 15:20
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