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这几天感觉没累,没力气
补充说明:这几天感觉没累,没力气
a******W 2021-08-24 16:05
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这几天感觉没力气,可能是由多种因素引起的,比如营养不良、缺乏运动、睡眠不足或是心理压力过大。这种乏力感可能在一天中的任何时候出现,也可能在特定活动后加剧,比如长时间工作或学习后。
如果乏力感伴随有食欲减退、体重下降、皮肤苍白等症状,可能提示存在贫血的可能性。贫血是由于红细胞数量减少或血红蛋白浓度降低导致的,常见原因包括铁质缺乏、维生素B12不足等。另一种情况则关联到甲状腺功能异常,如甲状腺功能减退,它会减缓身体的新陈代谢,导致疲劳感增加。
一旦症状呈现持续加重的趋势,或者伴有严重的呼吸困难、心悸、胸痛等,这可能是心脏疾病或其他严重健康问题的迹象,此时必须立即就医进行详细检查。
【预防小贴士:】
1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的铁质、维生素B12等营养素。
2. 保证充足的睡眠,每天至少7-8小时。
3. 定期进行适量的体育锻炼,增强体质。
4. 学会压力管理,适当放松心情,避免长期处于紧张状态。
2025-10-06 10:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等