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孕妇可以吃牛肉吗？
补充说明：孕妇可以吃牛肉吗？
a******W 2021-08-24 16:05
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孕妇可以适量吃牛肉。
牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁元素，能够增强机体免疫力，并促进血红蛋白合成，改善缺铁性贫血症状。但是，如果孕妇存在肝肾疾病，则不建议过多食用牛肉，因为其中的肌氨酸可能会加重肝脏代谢负担。
如果孕妇对牛肉过敏则不能吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，牛肉虽营养价值高，但不宜过量食用，以免导致消化不良或增加肾脏负担。此外，孕期饮食应多样化，保证营养均衡，避免偏食挑食。
2024-03-15 21:59
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
