首页> 内科> 神经内科> 抽筋> 晚上睡觉腿脚老抽筋是怎么原因?

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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晚上睡觉腿脚老抽筋可能是由缺钙、血液循环障碍、神经压迫、肌肉疲劳或电解质失衡引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加,从而引起腿部肌肉痉挛。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.血液循环障碍
血液循环障碍导致血液回流不畅,易出现下肢水肿和痉挛。患者可遵医嘱使用活血化瘀类药物促进血液循环,例如红花油、麝香壮骨膏等。
3.神经压迫
当腰椎间盘突出时,可能会对坐骨神经产生压迫刺激,进而诱发腿部抽搐。对于这种情况通常需要通过手术的方式来进行处理,比如微创椎间孔镜下髓核摘除术、开放性手术直接切除突出的椎间盘组织等。
4.肌肉疲劳
长时间站立或者走路会使腿部肌肉处于紧张状态,容易引起肌肉疲劳,从而引发抽筋。针对肌肉疲劳引起的抽筋,可以通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
5.电解质失衡
电解质失衡包括低钠血症和低钾血症,会影响神经和肌肉的正常功能,导致抽筋。纠正电解质失衡需根据具体情况选择补液或调整饮食策略。补液可能需要静脉注射生理盐水或林格氏溶液;调整饮食则建议增加高钠食物摄入量,如海带、紫菜等。
此外,还应注意休息,避免过度劳累,特别是长时间保持一个姿势不动,以免加重腿部不适。必要时,可以到医院完善肌电图等相关检查以排除其他潜在的病理因素。

2024-01-05 09:45

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全身骨骼肌收缩 (抽筋)

全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛,是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉,通常可减轻痉挛程度。

  • 症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。

  • 可能疾病: 骨质疏松

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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