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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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不吃奶的小孩子的喂养可以考虑鸡蛋黄、西兰花、鳕鱼、胡萝卜、鸡肉等富含营养且易于消化吸收的食物。但需要强调的是,这些食物并不能替代母乳或配方奶作为唯一的营养来源,确保孩子获得全面均衡的营养是关键。
1.鸡蛋黄
鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂,可以促进小孩子的脑部发育。此外,蛋黄中的铁元素有助于预防缺铁性贫血。适量摄入可补充营养素,但不宜过量以防蛋白质过敏或消化不良。
2.西兰花
西兰花富含维生素C、纤维素等物质,能够促进肠胃蠕动,改善小孩食欲不振的情况。长期食用有利于提高机体免疫力,但是注意不要空腹吃,以免引起胃肠不适。
3.鳕鱼
鳕鱼肉质细嫩且易于消化吸收,适合小孩子食用。其还含有DHA,对大脑和视力发育有益。作为辅食添加到孩子的饮食中,可提供必需的脂肪酸和氨基酸。选择新鲜捕捞的产品并彻底煮熟以确保食品安全。
4.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,对于维持眼睛健康有重要作用。适当进食可帮助防治夜盲症。经常食用可增强抵抗力,需注意避免过量以防胡萝卜素血症发生。
5.鸡肉
鸡肉是优质的蛋白质来源,可以帮助小孩子建立强壮的身体基础。同时,它也容易被消化吸收。适当的摄入量不会导致肥胖或其他健康问题。但是要确保烹饪方法安全卫生。
需要注意的是,在为不吃奶的小孩设计饮食时,应确保食物的新鲜度及安全性,并遵循从单一食材到多样化食材的引入原则。另外,家长还要关注孩子是否有食物过敏反应,如出现红疹、呼吸困难等症状应及时就医处理。

2024-02-18 21:03

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胡萝卜素血症

胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。

  • 症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。

  • 可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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