发病时间：不清楚
不吃东西有助于减肥吗？
补充说明：不吃东西有助于减肥吗？
a******W 2021-08-24 16:06
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精选回答(1)
不吃饭来减肥并不科学，且可能导致营养不良和其他健康问题。
不吃饭来减肥可能会导致血糖水平波动，使人感到疲劳、虚弱和饥饿，从而增加食欲并导致暴饮暴食。此外，长时间的饥饿状态会减缓新陈代谢，使身体更容易储存脂肪。
长期节食可能引起厌食症或贫血等疾病，严重时甚至会出现生命危险。
减肥需注意饮食均衡，并配合适当运动以确保身体健康。
2024-03-06 04:14
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
