发病时间：不清楚
最近有点口吃怎么办
补充说明：最近有点口吃怎么办
a******W 2021-08-24 15:57
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精选回答(1)
最近有点口吃可以尝试放松训练、语言疗法、呼吸训练、声乐疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.放松训练
通过冥想、深呼吸等方式帮助身体和心理放松，减少压力和紧张感。放松训练有助于缓解因紧张引起的口吃现象，提高说话流畅度。
2.语言疗法
由专业言语-语言病理学家设计一系列针对性练习，旨在改善发音、语速及流利性。针对口吃的核心机制开展干预，如延长元音时间、调整呼吸模式等。
3.呼吸训练
采用特定的呼吸技巧来增强肺活量和控制呼气力度，通常包括腹式呼吸法和瑜伽呼吸法。优化呼吸模式可减轻因呼吸不畅导致的口吃问题，并促进整体发声协调。
4.声乐疗法
借助唱歌来锻炼呼吸支持、声音共鸣及表达控制能力，在指导下完成一系列歌唱练习。声乐训练能够提高嗓音稳定性与清晰度，从而改善口吃者的语音质量与流畅度。
除上述建议外，建议患者在日常生活中保持充足的睡眠，避免过度疲劳，也有助于缓解口吃症状。若症状持续未得到改善或者对生活造成困扰，建议寻求专业的言语-语言病理学家的帮助，进行个体化的评估和治疗。
2024-03-28 19:44
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
