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为什么睡完觉背会痛?
补充说明:为什么睡完觉背会痛?
a******W 2021-08-24 16:07
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睡醒后背部疼痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、纤维肌痛、腰椎间盘突出或骨质疏松症等病因导致的。这些病因可能导致肌肉紧张或骨骼问题,从而引起背部不适。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。
1.睡眠姿势不当
如果睡觉时长时间保持一个姿势,会导致背部肌肉过度拉伸或压迫,引起局部血液循环受阻,从而出现疼痛的情况。建议患者调整睡眠姿势,适当增加枕头高度,减轻对背部的压力。
2.床垫不合适
使用过于柔软或过硬的床垫会影响脊柱的生理曲度,导致背部肌肉处于紧张状态,进而引起疼痛的症状发生。可以更换为合适的床垫,如乳胶床垫、记忆棉床垫等,以提供良好的支撑力和舒适性。
3.纤维肌痛
纤维肌痛是一种慢性炎症性疾病,其特征是全身广泛性肌肉酸痛。当夜间睡眠时,由于体位改变引起的肌肉张力变化,可能会加剧这种疼痛感。非甾体抗炎药可用于缓解纤维肌痛患者的疼痛和炎症,例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫神经根,导致腰部及下肢放射性疼痛。夜间睡眠时,由于体位改变,突出的腰椎间盘可能加重对神经根的压迫,从而引起疼痛加剧。对于腰椎间盘突出的患者,可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛症状。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者由于骨密度降低,骨骼强度下降,在睡眠过程中翻身或起床时容易导致骨折,从而引起背部疼痛。补充钙剂和维生素D有助于增强骨密度,预防骨质疏松。患者可在医生指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物改善病情。
针对背部疼痛,应避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间坐着不动。建议定期进行背部肌肉锻炼,如燕飞动作,以增强背部力量。同时,还应注意营养均衡,多食用富含钙质的食物,如牛奶、虾皮等,有利于促进疾病的恢复。
2024-03-12 13:57
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腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群:20-50岁男性
典型症状: 惧站立,喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查: 惧站立,喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)
通络活血胶囊
活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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