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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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对房事没有兴趣可能是由多种因素引起的,比如心理压力、生活节奏过快或是身体健康问题等。这通常意味着身体或心理上可能存在某些需要关注和调整的地方。

性欲减退可以由多种生理和心理因素引起。生理上,激素水平的变化、慢性疾病、药物副作用等都可能影响性欲。心理上,压力、抑郁、焦虑等情绪问题也会影响对房事的兴趣。长期的生活压力和快节奏的生活方式也会导致身心疲惫,从而影响性欲。这些因素共同作用,使得个体对房事的兴趣减弱。

为了改善这种情况,首先应该进行全面的健康检查,以排除任何潜在的健康问题。保持良好的生活习惯,比如规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动等,都有助于提高身体素质和性欲。同时,保持积极乐观的心态,适当减轻生活和工作压力,通过兴趣爱好或社交活动来放松心情,也是提高性欲的有效途径。夫妻或伴侣之间应保持良好的沟通,共同探讨并解决可能存在的关系问题,增强彼此的情感联系,这也有助于提高性欲。

【生活小贴士:】

1. 定期进行健康检查,排除潜在的健康问题。

2. 保持规律的生活习惯,包括合理饮食和适量运动。

3. 学会有效管理压力,保持积极乐观的心态。

4. 与伴侣保持良好的沟通,共同解决问题,增强情感联系。

2025-12-13 13:59

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性冷淡 (性欲减退)

性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%。

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