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高血压能吃猪排骨吗
补充说明：高血压能吃猪排骨吗
2021-08-24 17:28
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高血压患者一般能吃猪排骨 。
猪排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养元素，高血压患者适量食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。但是猪排骨中含有较多的脂肪，高血压患者食用过多可能会导致脂肪堆积，容易引起肥胖，不利于高血压的控制。因此，高血压患者可以适量吃猪排骨，但不宜过量食用。
高血压患者应注意清淡饮食，避免食用高盐、高脂肪的食物，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、菠菜等。另外，还可适当运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，有利于控制血压。
2023-07-23 01:46
举报高血压一般可以适量食用猪排骨。排骨是营养价值比较丰富的食品，含有人体所需要的胆固醇、脂肪、优质蛋白、多种维生素以及微量元素。能够补充人体所需要的营养和矿物质，对于提高机体的免疫力和抗病能力也有很好的作用。高血压患者在日常生活中要以低脂、低盐、低油饮食为主，避免食用油炸食品，以及动物的内脏、肥肉等。
2022-02-18 14:51
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