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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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眼睛经常看到闪光可以考虑眼部按摩、眼保健操、眼部热敷、针灸治疗、激光视力矫正等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳,每日可自行操作数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒,从而减轻因用眼过度导致的眼睛干涩、畏光等症状。
2.眼保健操
每天定时进行规范的眼保健操动作,一般为上午下午各一次。通过特定的动作刺激眼部穴位,放松调节眼部肌肉,缓解视觉压力,提高眼睛健康水平。
3.眼部热敷
使用温湿毛巾覆盖于闭合双眼上5-10分钟;若感觉热度适宜,则可持续至15分钟左右。热敷能使毛细血管扩张,促进局部血液循环,加速新陈代谢,有利于炎症消退并能防止角膜干燥。
4.针灸治疗
由专业中医师在特定穴位进行针刺,在医师指导下完成整个过程。针灸能够调节神经功能紊乱状态,对于改善视网膜对光敏感度有积极作用。
5.激光视力矫正
在眼科医生的操作下利用特定设备对角膜组织进行切削,通常需要预约并进行术前准备。该手术旨在调整角膜曲率以纠正不正确的眼睛聚焦,从而改善近视、远视等问题引起的闪光感。
建议定期进行眼科检查,尤其是对于存在家族史者,以早期发现并干预潜在的问题。注意保持良好的生活习惯,如合理饮食、充足睡眠以及适度的户外活动,也有助于维护眼睛健康。

2024-02-24 02:22

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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