发病时间：不清楚
维生素d每天的摄入量多少iu
补充说明：维生素d每天的摄入量多少iu
a******W 2021-08-26 22:31
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
维生素D每天的摄入量一般为2000到4000IU。
维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是可以促进人体对钙的吸收，能够促进骨骼的生长和发育，对于预防骨质疏松有一定的作用。维生素D可以通过饮食摄入，如动物肝脏、蛋黄、海鱼等，也可以通过晒太阳的方式获取。一般情况下，人体对维生素D的需求量不大，通常可以从饮食中摄取，一般不需要额外补充。但是如果出现维生素D缺乏的情况，可能会引起佝偻病、骨质疏松等疾病，需要及时在医生的指导下使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
在日常生活中，可以适当吃一些富含维生素D的食物，如猪肝、鸡蛋、牛奶等。同时也可以适当进行户外运动，如跑步、跳绳等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2021-08-27 07:25
举报向医生提问
脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。
相关疾病： 维生素D依赖性佝偻病 维生素中毒 维生素缺乏 维生素Ａ缺乏症所致的角膜溃疡病 获得性维生素K依赖性凝血因子异常
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求
医院参考价：暂无
