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怎样才能降低胆固醇
补充说明：怎样才能降低胆固醇
a******W 2021-08-27 16:20
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医生回答(1)
降低胆固醇可以采取饮食疗法调整、运动疗法增加、他汀类药物、纤维食物摄入、胆酸结合剂使用等治疗措施。如果症状没有改善或者出现新的不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少饱和脂肪、反式脂肪以及高胆固醇食物的摄入量来实现。此方法有助于改善血脂水平，进而影响低密度脂蛋白胆固醇的浓度。这是因为这些食物会促进肝脏合成胆固醇，导致血清总胆固醇升高。
2.运动疗法增加
建议患者每天至少进行30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等。运动能够提高身体代谢率，帮助消耗多余脂肪并转化为能量，从而间接地降低血液中的胆固醇含量。
3.他汀类药物
他汀类药物通常口服给药，需要医生处方，在餐后服用效果更佳。这类药物能有效抑制肝脏内合成胆固醇，同时也能促进已存在于体内的胆固醇向体外排泄，因此具有显著降脂作用。
4.纤维食物摄入
鼓励每日摄取富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜及水果。膳食纤维可促进肠道蠕动，加速胆固醇排出体外；此外还能在一定程度上限制小肠对胆固醇的吸收。
5.胆酸结合剂使用
胆酸结合剂一般空腹时服用，需遵循医嘱确定剂量。该品能与消化道中的胆酸形成不稳定复合物，并随粪便排出体外，从而使肝细胞合成更多的胆酸填补丢失，进而影响到肝细胞合成胆固醇的能力。
在日常生活中，应定期监测血脂水平，以便及时发现异常并采取相应干预措施。另外，戒烟限酒也是维护心血管健康的重要手段之一。
2024-03-15 13:25
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
