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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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青少年近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每日的户外活动时间来改善眼睛调节功能,通常建议每天至少有两小时以上的阳光直射下活动。户外强光有助于延缓眼轴增长,从而预防近视发展。长时间室内对焦会导致睫状肌持续收缩,进而影响晶状体曲率改变,诱发近视。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长要监督孩子保持正确的坐姿,书本与眼睛的距离应在30-40厘米之间,避免过度用眼。正确的阅读姿势能够减少眼部肌肉的紧张程度,降低近视的风险。不良的阅读习惯如歪头、眯眼等会使瞳孔缩小,进入眼内的光线减少,导致晶状体凸度增加,长此以往会形成假性近视。
3.眼镜矫正
当验光结果确认为真性近视后,需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜通过调整焦点位置使影像清晰呈现在视网膜上,从而缓解视力模糊等症状。正确配戴并定期更换合适的度数可有效控制近视进展。
4.视觉疗法
视觉疗法包括各种眼部运动和训练方法,旨在提高眼球协调性和调节能力。这些方法可以帮助增强眼部肌肉力量,改善聚焦错误的问题。对于轻度至中度近视患者可能有一定效果。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术是在医生指导下采用激光或其他技术对角膜组织进行重塑,以纠正不正常的眼睛屈光状态。该手术适用于成年人且近视度数稳定的患者群体。其作用机制是通过改变角膜曲率来改善光线聚焦异常现象。
除了上述治疗方法外,青少年还应注意营养均衡,特别是补充富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果及坚果,以辅助维护眼睛健康。同时,定期眼科检查也是关键所在,以便及时发现并处理任何潜在的问题。

2023-12-30 11:53

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近视弧

由于高度近视眼球壁后部向后凸出,视神经斜向进入球内。视乳头一侧(大多数为颞侧)向后移位,使视乳头在检眼镜下失去正常的略呈竖椭圆形而成显著的竖(或横向、斜向(椭圆形,甚至如簸箕状。与其向后移位侧相连接处,有新月形斑,称为近视弧(conus,或伸展性近视弧,extensive conus)。 近视弧在近视眼中是最常见的眼底变化。最小的不易看出,大的可达视盘大小。有的围绕视盘,甚者可达到黄斑区。近视弧如不侵及黄斑区,对视力影响不大;侵犯黄斑者,视力(包括近视力)显著下降。一般地说,难以单独根据弧的形态来肯定近视眼是否仍在进行中。但根据眼底观察,如果边缘是清楚的,可以推测近视已经停止进行;反之,如果边缘不规则,眼球的伸张可能还在进行中。当近视弧范围较大,尤其已经形成巩膜圆锥或巩膜后葡萄肿时,由于视神经管的倾斜,看上去视盘不是正圆,而成为纵的椭圆形。由于视乳头的颞侧部分距离角膜比鼻侧远些,也是视盘的表面发生倾斜的一种原因。

  • 症状起因:近视弧发生的原因之一,是眼球后极的伸张,主要在乳头颞侧,可使视神经的巩膜管和视神经都向颞侧伸张成为偏斜的圆柱,因此管壁的一部分可由检眼镜看见。最明显的是纯白的巩膜被暴露出来,在与视网膜交界处有时可以看到脉络膜血管残余与少量色素沉积。 原因之二是在近视眼的眼球伸张中,视网膜的色素上皮层被牵拉,离开乳头边缘,使没有色素上皮层掩盖的脉络膜血管暴露出来。暴露的脉络膜可以离开视神经乳头,使其后面的巩膜暴露出来,也可发生萎缩。萎缩后的残余组织盖在巩膜上,因而形成大小不同,黄、白相间和残余色素的弧形区。

  • 可能疾病: 变性性近视的眼底损害 高眼压症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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