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怎么清理体内反式脂肪酸

发病时间:不清楚

补充说明:怎么清理体内反式脂肪酸

2021-08-10 14:20

通便 肠道 大便 肾脏 减肥

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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治,以及胃肠镜下治疗和介入治疗。

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清理体内反式脂肪酸可以促进排便。首先通便可促进反式脂肪酸的清除,此外,多吃富含纤维的食物也可以增加肠道蠕动,保持大便通畅。另外要多喝水,不要憋尿。饮用足够的水可以促进肾脏的新陈代谢,并将更多的反式脂肪酸排出体外。反式脂肪酸容易沉积在人体内脏脂肪组织中,对人体器官造成长期危害。从内脏减肥的最好方法是每天快走四十分钟以上。

2021-08-16 11:49

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大便失禁 (肛门失禁)

大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制,不自主地流出肛门外,为排便功能紊乱的一种症状,亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高,但非罕见。虽不直接威胁生命,但造成病人身体和精神上的痛苦,严重地干扰正常生活和工作。

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