发病时间：不清楚
总感觉心里压抑憋得慌怎么回事
补充说明：总感觉心里压抑憋得慌怎么回事
a******W 2021-08-27 16:45
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
总感觉心里压抑憋得慌可能是由心理因素引起的抑郁症状、焦虑症、抑郁症、人格障碍、社交恐惧症等心理问题导致的，这些都属于精神类疾病，需要在专业医生的指导下进行针对性治疗。如果症状持续或加剧，应立即寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。
1.心理因素引起的抑郁症状
当个体经历生活事件、压力等心理刺激时，大脑皮层功能活动减弱，导致情绪调节中枢机能紊乱，出现持续的情绪低落、兴趣减退等症状。心理咨询和认知行为疗法有助于改善患者的心理状态，减轻抑郁症状。例如，可以寻求专业心理医生的帮助进行心理咨询。
2.焦虑症
焦虑症是一种以焦虑为主要表现的精神障碍，由于遗传因素、神经生物学因素以及心理社会因素共同作用下诱发，会导致患者出现过度担忧、紧张不安等不适症状。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解焦虑症状。需要遵医嘱用药。
3.抑郁症
抑郁症的发生通常是由生物化学失调引起的大脑5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡所致，这些神经递质影响着个体的情绪状态。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药之一，通过增加突触间隙中5-羟色胺浓度来发挥作用。例如氟西汀、舍曲林等。
4.人格障碍
人格障碍是指长期固定的人格特征偏离正常且显著损害社会功能的一种精神障碍，可能由遗传、生理、心理和社会等多种因素相互作用形成。心理治疗包括认知行为疗法、辩证行为疗法等，旨在帮助个体识别并改变不良思维模式和行为习惯。例如，在心理医生指导下运用正念冥想放松身心。
5.社交恐惧症
社交恐惧症是一种焦虑障碍，其发生涉及遗传、神经发育异常、环境应激等因素综合作用的结果，使患者对社交场合产生强烈的回避和焦虑反应。认知行为疗法可帮助患者识别并改变错误的思维模式，减少社交恐惧。例如，可以通过暴露疗法让患者逐渐面对自己的恐惧对象。
建议定期进行心理咨询，监测心理健康状况。必要时，可通过睡眠日记评估睡眠质量，或者进行心理评估量表测试，以便及时发现并处理相关问题。
2024-01-11 03:33
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
