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哺乳期来月经奶水减少怎么办
补充说明：哺乳期来月经奶水减少怎么办
a******W 2021-08-27 16:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期来月经奶水减少可以尝试营养支持、充足休息、中药调理、补充维生素E、补充铁质等方法来改善。如果症状持续不缓解或者加重，应咨询医生以确保母婴健康。
1.营养支持
通过增加蛋白质、脂肪及碳水化合物摄入量，提供足够的能量支持母乳分泌。适当提高营养水平有助于改善机体状态，促进乳汁合成；但不宜盲目进补以防引起肥胖等问题。
2.充足休息
建议每天保证8小时左右的有效睡眠时间，避免过度劳累。充足的休息能够帮助恢复体力，缓解因压力大而引起的内分泌失调，从而影响到泌乳激素的正常分泌，导致奶水量下降。
3.中药调理
可选用具有催乳作用的中药材如黄芪、当归等配制成药膳或汤剂服用。传统中医认为这些药材能调节气血平衡、促进乳汁分泌；对于因气虚血弱所致之乳少有较好效果。
4.补充维生素E
可通过食用富含维生素E的食物如坚果、种子类食物等来摄取所需量。维生素E具有抗氧化作用，可辅助增强免疫力并促进血液循环；对提升泌乳功能有益处。
5.补充铁质
可以通过进食红肉、海鲜、豆制品等含铁丰富的食物来获得日常所需的铁元素。铁是制造血红蛋白的重要成分之一，缺乏会导致贫血及其他相关问题；适量补充可以帮助改善血液运输氧的能力，进而改善身体状况。
需要注意的是，在哺乳期间出现月经来潮后奶水减少的现象时，应避免情绪紧张或焦虑，以免加重不适症状。
2024-03-08 15:16
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
