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小孩长身体吃什么长高
补充说明：小孩长身体吃什么长高
a******W 2021-08-27 16:45
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小孩长身体可以考虑食用鸡蛋、牛奶、虾、花椰菜、菠菜等富含蛋白质和维生素的食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接促进身高增长，身高的增长受到遗传因素、营养摄入、睡眠质量等多种因素的影响。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，可以为孩子生长发育提供必要的氨基酸和其他微量营养素。适量摄入有助于促进新陈代谢，改善骨骼健康。但不宜过量食用以防胆固醇摄入过多。
2.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D，这两者对于儿童骨骼生长至关重要。适当饮用可增强骨密度并预防佝偻病。长期缺乏上述两种物质会导致身材矮小或X型腿等问题发生。
3.虾
虾肉是优质蛋白源，还含有锌、硒等多种矿物质元素，这些都对促进身高增长有益处。但是要注意不能一次性吃太多，以免引起消化不良。
4.花椰菜
花椰菜中含有的维生素A、C以及纤维素等成分能够帮助增强免疫力、促进消化吸收，并且在一定程度上刺激下身长度的增长。但是不建议过多食用，因为其中可能存在的过敏原可能会导致皮肤瘙痒等症状出现。
5.菠菜
菠菜富含铁、钾等矿物质，能有效补充人体所需的微量元素，从而辅助身高增长。此外，其叶绿素含量较高，具有抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老过程。
需要注意的是，虽然以上提及的食物对孩子的身高增长有促进作用，但并不能保证一定能长高。同时，在考虑孩子饮食的同时也要关注他们的运动量以及其他生活习惯因素如睡眠质量等。
2024-03-31 23:04
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小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善，植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。
症状起因：打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为： 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
就诊科室：儿科
