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打羽毛球会不会长高

发病时间:不清楚

补充说明:打羽毛球会不会长高

2021-07-20 15:51

长高 生长激素 睡眠

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梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病,腰间盘突出,运动系统损伤,四肢骨折及脊柱骨折,骨性关节炎。

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打羽毛球可以帮助长高。但是打羽毛球并不能提高,只要保证充足的营养供应:如蛋白质、新鲜水果、蔬菜等也要充足;足够的运动量和睡眠时间:运动的种类并没有太多限制,只要是孩子运动就能促进生长激素的分泌,如打羽毛球,对孩子非常重要,要保证充足的睡眠,因为人在进入深度睡眠后就会释放出充足的睡眠。

2021-08-11 14:41

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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