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晚上胳膊疼得睡不着觉怎么治疗

发病时间:不清楚

晚上胳膊疼得睡不着觉怎么治疗

补充说明:晚上胳膊疼得睡不着觉怎么治疗

a******W 2021-08-28 22:08

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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晚上胳膊疼得睡不着觉可以考虑热敷治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于疼痛区域,每次15-20分钟,每日多次。热敷能促进血液循环,缓解局部肌肉紧张和炎症,从而减轻胳膊疼痛。
2.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量使用。这类药物具有解热镇痛及消炎作用,可减轻胳膊因软组织损伤引起的肿胀和疼痛。
3.肌肉松弛剂
通过口服或注射方式给予肌肉松弛剂,例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此措施有助于缓解肌肉痉挛和紧张状态,从而减少由肌肉原因导致的胳膊疼痛。
4.神经阻滞
在专业医生操作下,在特定神经周围注入麻醉药物以暂时抑制神经活动;具体频率取决于个体差异以及病情严重程度。该方法能够暂时性地减少神经源性胳膊疼痛,但并非永久解决方案;长期效果需结合其他治疗方法评估。
5.针灸治疗
由有资质的中医师在特定穴位进行针刺操作;通常每周3次,连续4-6周为一疗程。针灸通过调节气血流通来缓解胳膊内部压力和不适感;对于某些类型的胳膊疼痛有效。
在晚上出现胳膊疼痛时,应避免过度活动受影响肢体,以免加重疼痛和损伤。睡眠姿势也应注意不要压迫到受伤部位,以免影响休息质量。

2024-03-20 02:41

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疾病百科

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肌肉撕裂

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

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