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褪黑素对失眠有用吗

发病时间：不清楚

褪黑素对失眠有用吗

补充说明：褪黑素对失眠有用吗

a******W 2021-08-28 22:08

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

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褪黑素通过调节生物钟来帮助改善失眠症状。
褪黑素是一种由松果体分泌的激素，具有调节睡眠-觉醒周期的作用。失眠可能与生物钟紊乱有关，此时使用褪黑素可以改善睡眠质量。
对于非生理性失眠，如神经衰弱、焦虑症等引起的失眠，则效果不佳。因为这些疾病导致的失眠主要是由于大脑持续处于兴奋状态所致，而褪黑素并不能直接作用于中枢神经系统以降低其兴奋性。
在使用褪黑素前应排除是否存在影响褪黑素分泌的内在因素，同时还要注意个体差异以及可能出现的副作用。

2024-03-02 20:58

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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