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维生素c泡腾片什么时候喝好
补充说明：维生素c泡腾片什么时候喝好
a******W 2021-08-28 22:19
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医生回答(1)
维生素C泡腾片建议在餐后半小时左右饮用较为合适。此时胃内食物可缓冲其对胃肠的刺激，也有助于成分平稳吸收；空腹饮用可能引起部分人群胃部不适。一天中固定时间饮用更利于形成习惯，具体时段可结合个人作息安排。需注意用温水或凉开水冲泡，避免高温破坏成分；冲泡后尽快饮用。对成分敏感或存在基础疾病者，饮用前宜咨询专业人员，根据自身情况调整。
2026-01-24 09:47
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
