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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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孕晚期做噩梦可能与睡眠障碍、孕期焦虑症、妊娠期高血压、甲状腺功能亢进症、缺铁性贫血等疾病有关。这些情况都可能导致孕妇出现梦境异常的情况,严重时甚至会影响日常生活和工作。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗并确保母婴健康。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱,引起梦境异常。这可能表现为频繁做噩梦、夜间易醒等症状。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸可改善睡眠质量。
2.孕期焦虑症
孕期焦虑症是由于孕妇对自身及胎儿健康过度担忧引起的,会导致植物神经系统紊乱,进而影响睡眠质量,出现做噩梦的情况。心理行为疗法包括认知重构和放松训练等方法,可以帮助缓解焦虑情绪。
3.妊娠期高血压
妊娠期高血压会引起脑血管痉挛或颅内压增高,导致脑部供血不足,从而引起做噩梦的现象发生。患者可在医生指导下服用拉贝洛尔片、硝苯地平片等药物进行降血压治疗。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时甲状腺激素水平升高,刺激中枢神经系统的交感神经系统活性增强,导致心率加快、失眠多梦等现象的发生。抗甲状腺药物甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片通过抑制甲状腺激素合成来控制病情,但需遵医嘱用药。
5.缺铁性贫血
缺铁性贫血会影响红细胞的正常代谢,降低血液携氧能力,导致身体处于乏氧状态,从而影响睡眠质量,出现做噩梦的症状。补铁制剂如复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片可以纠正缺铁状态,改善贫血,提高血液携氧能力,从而改善睡眠质量。
建议定期进行产前检查,监测血压、血糖以及甲状腺功能,以早期发现并处理相关问题。必要时,医生可能会推荐进行睡眠研究或心理咨询,以评估睡眠质量和心理健康状况。

2024-03-20 10:44

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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