发病时间：不清楚
孕妇晚上老是做噩梦怎么回事？
补充说明：孕妇晚上老是做噩梦怎么回事？
a******W 2022-02-26 21:21
我要咨询
精选回答(1)
孕妇晚上频繁做噩梦，多与孕期激素波动、睡眠变浅及心理压力增大有关，属于常见现象，不必过度紧张。随着孕周增加，身体不适、尿频或胎动也会打断睡眠，使梦境更容易被记住。睡前可尝试温水泡脚、听舒缓音乐，白天适当活动并与人倾诉感受。若噩梦频繁影响情绪或白天精力，建议向产科医生或心理医生咨询，获得个体化支持。
2026-02-17 16:39
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
