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小孩梦游该怎么办

发病时间:不清楚

小孩梦游该怎么办

补充说明:小孩梦游该怎么办

a******W 2021-08-28 22:10

小孩 梦游 心理咨询 心理医生 焦虑 紧张 脾虚 睡眠

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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小孩梦游可以考虑心理咨询、行为疗法、家庭治疗或中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
通过专业心理医生与患儿及家属面谈、问卷调查等方式,评估患儿的心理状态,制定个性化咨询方案并执行。旨在帮助患儿及其家人认识梦游现象,减轻因误解而带来的压力,从而改善相关问题。此方法适合于解决由情绪困扰导致的梦游问题。
2.行为疗法
行为疗法通常包括认知重构、放松训练等技术,在临床指导下定期开展,持续时间依个体差异而定。此措施有助于改变对梦游的认知评价,减少因焦虑引起的诱发因素;同时可提高患儿应对紧张情境时的身体松弛能力,从而降低梦游发生频率。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请患儿父母参加一系列讨论会,由专业人员引导家庭成员共同探讨解决问题的方法。目标是促进家庭内部沟通,形成支持性环境,减少因亲子冲突造成的应激反应。通过增强家庭凝聚力,间接地减少梦游事件的发生概率。
4.中药调理
中医师辨证施治后开具相应方剂,家长按医嘱配制并监督孩子服用。中药可通过调节体内气血平衡来缓解因情志不畅所致的梦游情形。对于存在脾虚心神失养者尤为适用。
除上述措施外,保证充足睡眠也是重要的辅助手段。建议调整作息规律,确保每天有足够的休息时间,以减少梦游发生的可能性。

2024-03-24 19:35

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梦游 (梦游症)

梦游症俗称“迷症”,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。近年,夜游实验室的研究表明,夜惊与梦游症均为睡眠障碍,夜游症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6~12岁),可发生在儿童的任何时期,但以5~7岁为多见,持续数年,进入青春期后多能自行消失。在小儿期,偶有梦游症的比例为15%,频繁发生的比率为1%~6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高,这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内,最迟不超过2小时。本病发作次数不一,可隔几天、几十天发作一次,偶可一夜发作数次。

  • 症状起因:1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。 3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。 4.发育因素 因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。

  • 可能疾病: 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理、神经

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