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7个月宝宝辅食吃什么
补充说明：7个月宝宝辅食吃什么
a******W 2021-08-28 22:08
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精选回答(1)
7个月宝宝可以适量食用小米粥、蔬菜泥、水果泥、鱼肉泥、豆腐等食物。需要强调的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议，任何食物问题都应首先咨询医生或营养师。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及膳食纤维，能够为机体补充能量并促进消化吸收。适量进食小米粥可改善食欲不振的情况，长期食用有助于维持正常体重。
2.蔬菜泥
蔬菜泥含有丰富的维生素、矿物质等营养素，可以满足生长发育所需的微量营养素。适当添加蔬菜泥可以增加铁质摄入量，预防缺铁性贫血的发生。
3.水果泥
水果泥中含有天然糖分和多种抗氧化物质，能提供额外的能量并支持免疫功能。适当食用可帮助补充日常活动所需热量，并促进伤口愈合。
4.鱼肉泥
鱼肉泥是优质蛋白质的重要来源，其易被消化吸收，适合6月龄以上的婴幼儿食用。鱼肉泥中还含有人体必需的脂肪酸DHA和EPA，对大脑和视力发育有益。
5.豆腐
豆腐由黄豆制成，富含植物蛋白和钙质，可作为铁元素的良好来源。对于需要补铁的患者而言，常吃豆腐有利于促进血红蛋白合成，从而达到补铁的目的。
需要注意的是，在给宝宝添加新的辅食时，应从少量开始，逐渐增加至正常饮食量。同时观察宝宝是否有过敏反应或其他不良反应，如出现应及时停用并向医生咨询。
2024-03-27 17:32
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
