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月子里产妇能吃芹菜吗
补充说明：月子里产妇能吃芹菜吗
a******W 2021-08-28 22:19
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精选回答(1)
月子期产妇可以适量吃芹菜。
芹菜中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善产后可能发生的便秘症状。但需注意不可过量食用，避免引起腹泻等不适反应。
月子期间产妇还可以适当进食新鲜水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，以保证营养均衡。
在坐月子期间，产妇应特别关注饮食调理，确保摄入足够的蛋白质和维生素，同时避免辛辣刺激性食物以及生冷食品。
2024-03-09 14:22
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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