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1岁10个月宝宝睡眠时间是多少

发病时间:不清楚

1岁10个月宝宝睡眠时间是多少

补充说明:1岁10个月宝宝睡眠时间是多少

a******W 2021-08-29 22:08

睡眠 皮肤

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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通常情况下,1岁10个月宝宝睡眠时间一般在12-14个小时之间,但也有个体差异,可能会少于12个小时,也可能会多于14个小时。一般宝宝年龄越小,需要睡眠的时间越长,但也要保证宝宝充足的睡眠,以免影响宝宝的生长发育。

由于每个宝宝的个体差异,睡眠时间也会有所不同,但大部分宝宝的睡眠时间通常在12-14个小时之间。如果宝宝没有出现其他不适症状,并且生长发育正常,一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗。家长应合理安排宝宝的睡眠时间,养成早睡早起的好习惯。

在日常生活中,家长还可以适当带宝宝进行户外运动,如跑步、打篮球等,可以增强宝宝的体质,同时还可以适当晒太阳,有助于钙的吸收。但要避免宝宝在阳光下暴晒,以免损伤皮肤,引起皮肤疾病。若有不适,应及时就诊。

2021-08-30 02:55

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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