发病时间：不清楚
为什么有的宝宝睡眠时间长,有的短
补充说明：为什么有的宝宝睡眠时间长,有的短
a******W 2022-01-29 10:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
有的宝宝睡眠时间长可能是因为遗传因素，也可能是睡眠环境不适宜、日间活动量不足、过度疲劳或饮食不当导致的。这些因素可能导致宝宝睡眠质量不佳，建议家长关注并适当调整。
1.遗传因素
睡眠时间长短受基因影响，若家族中有人存在长期或短期睡眠需求较低的情况，则孩子也可能会出现这种情况。如果孩子的父母双方或者一方有长时间保持清醒状态的习惯，那么孩子可能也会因此而形成一种习惯性的行为模式。
2.睡眠环境不适宜
睡眠环境包括温度、湿度、噪音等，这些因素会影响人的入睡速度和深度。不适宜的睡眠环境会导致睡眠质量下降，进而影响睡眠时长。例如，过高的室温可能导致人体散热困难，从而影响睡眠；反之，过低的室温则会使人体感到寒冷，进而影响睡眠。
3.日间活动量不足
日间活动量不足导致身体处于疲乏状态，需要更多的休息来恢复体力，所以会出现睡眠时间较长的现象。可以通过增加孩子的日间活动量来改善其夜间睡眠质量，如适当增加户外运动时间或进行一些有趣的亲子互动游戏。
4.过度疲劳
过度疲劳会导致机体耗氧量增加，从而引起大脑供血不足，表现为嗜睡的症状。建议患儿注意劳逸结合，保证充足的休息时间，有助于缓解不适症状。
5.饮食不当
饮食不当可引起消化系统功能紊乱，导致胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，从而影响睡眠。睡前不宜进食过多油腻、辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担，影响睡眠质量。
针对睡眠问题，建议定期评估婴儿的睡眠模式，以确定是否存在睡眠障碍或其他潜在健康问题。必要时，可以咨询儿科医生或睡眠专家，以获取适当的诊断和治疗建议。
2024-02-28 22:34
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
