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宝宝睡觉易惊醒是怎么回事
补充说明：宝宝睡觉易惊醒是怎么回事
a******W 2021-08-29 22:06
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宝宝睡觉易惊醒多与神经系统发育未成熟有关，属于常见现象。睡眠周期较短、浅睡眠比例高，轻微声响或自身体动都容易触发惊跳反射。环境温度不适、睡前过度兴奋、饥饿或排便感也可能干扰睡眠连续性。随月龄增长，多数情况会逐渐改善。日常注意保持卧室安静、光线柔和，睡前避免剧烈活动，包裹襁褓可增加安全感。若惊醒频繁且伴随哭闹难安抚、进食异常，建议咨询儿科医生评估，排除潜在不适。
2026-02-23 20:26
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
