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睡觉易惊醒怎么回事
补充说明：睡觉易惊醒怎么回事
a******W 2021-07-02 16:02
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
睡觉易惊醒可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、焦虑症或抑郁症导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，夜间睡眠时可能出现不自主的肌肉抽搐，导致突然惊醒。可通过补充钙剂和维生素D进行治疗，如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等。
2.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响钙质吸收，进而影响神经系统功能，可能导致失眠、多梦等症状，从而出现睡觉易惊醒的情况。患者可遵医嘱使用维生素AD胶丸、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持障碍导致频繁觉醒等情况，可能伴随梦境异常，使人从浅睡眠中突然醒来。建议睡前适当运动放松心情，也可在医生指导下服用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等安眠药促进睡眠。
4.焦虑症
焦虑症是一种以持续的担忧、紧张不安为主要特征的精神疾病。当焦虑情绪达到一定程度时，可能会干扰正常的睡眠模式，使人在睡梦中容易被惊醒。抗焦虑药物可用于缓解症状，常用有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
5.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统可能存在紊乱，这可能导致他们在睡眠过程中出现间歇性的清醒状态。抗抑郁药物是主要治疗方法，例如盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等。
针对睡觉易惊醒的问题，建议定期进行精神状况评估以及睡眠质量监测，以了解是否存在潜在的心理健康问题。
2024-03-26 18:14
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
