发病时间：不清楚
睡觉易惊醒怎么回事
补充说明：睡觉易惊醒怎么回事
a******W 2021-09-02 18:11
我要咨询
精选回答(1)
睡觉易惊醒可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、焦虑症或抑郁症导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，夜间睡眠时可能出现不自主的肌肉抽搐，导致突然惊醒。可通过补充钙剂和维生素D进行治疗，如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等。
2.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响钙质吸收，进而影响神经系统功能，可能导致失眠、多梦等症状，从而出现睡觉易惊醒的情况。患者可遵医嘱使用维生素AD胶丸、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持障碍导致频繁觉醒等情况，可能伴随梦境异常，使人从浅睡眠中突然醒来。建议睡前适当运动放松心情，也可服用安神补脑液、朱砂安神丸等中药制剂改善睡眠质量。
4.焦虑症
焦虑症是一种以持续的担忧、紧张不安为主要特征的精神疾病。持续性的心理压力会使人在睡眠过程中保持警觉状态，容易被微小的声音或光线刺激而惊醒。抗焦虑药物可用于缓解症状，例如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
5.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺再摄取抑制剂降低，导致其对疼痛敏感度增加，在睡眠中更容易因为轻微不适而惊醒。可以遵照医生的意见用舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等药物调节神经递质平衡，改善睡眠质量。
针对睡觉易惊醒的问题，建议定期进行睡眠监测、心理咨询以及必要的实验室检查，如血生化检测和甲状腺功能测定，以评估是否存在潜在的健康问题。
2024-01-27 23:15
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
