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长期喝荷叶茶有什么副作用
补充说明：长期喝荷叶茶有什么副作用
a******W 2021-08-30 17:10
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医生回答(1)
长期喝荷叶茶可能导致营养不良、贫血、睡眠障碍、腹泻等副作用，还可能增加肾结石的风险。
1.营养不良
长期大量饮用荷叶茶可能导致摄入的营养物质不足，进而影响身体健康。可能会出现乏力、头晕等症状，严重时可导致生长发育受阻或器官功能下降。
2.贫血
荷叶茶中的鞣酸可能会影响铁元素的吸收，长期过量摄入可能导致缺铁性贫血的发生。患者可能出现面色苍白、心慌气短等不适症状，重症者甚至会出现呼吸困难的情况。
3.睡眠障碍
荷叶茶中含有咖啡因，该物质具有中枢神经兴奋的作用，长期摄入会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而引起失眠多梦的症状发生。患者会表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等现象，长时间如此容易引发焦虑症和抑郁症。
4.腹泻
荷叶茶中含有的生物碱成分能够刺激肠道蠕动，促进排便，若饮用过多则会引起腹泻。频繁腹泻可能导致水电解质失衡，严重时甚至会出现脱水、休克等情况。
5.肾结石
荷叶茶中的草酸盐可能与体内的钙离子结合形成草酸钙结晶，长期积累可能导致肾结石的发生。肾结石患者常有腰痛、血尿等症状，严重时可引起肾绞痛、尿路梗阻等并发症。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在潜在风险的人群，以早期发现并预防相关疾病。
2024-01-05 23:48
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
