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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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女性忧郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍等。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
女性患抑郁症时,大脑神经递质5-羟色胺、去甲肾上腺素等分泌减少,导致情绪调节中枢功能异常,出现持续的情绪低落。患者会出现长期感到悲伤、沮丧、无助和绝望的情况,这些情绪可能会影响日常生活和工作。
2.兴趣减退或丧失
由于脑内神经递质失衡,特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质降低,会导致认知加工缺陷,使患者无法体验到愉快的感觉。此外,心理社会因素如压力、生活事件等也会加重这种负面情绪。患者会失去以前感兴趣的事情,包括爱好、娱乐活动等,这进一步加剧了情感上的空虚和无聊。
3.疲劳迟钝
当患有抑郁症时,身体处于应激状态,新陈代谢加快,能量消耗增加,从而导致疲劳迟钝的症状。患者可能会感到疲乏无力,即使经过充分休息后仍感觉精力不足,影响日常活动。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的自尊心受到伤害,常常贬低自己,否定自己的能力和价值,进而产生自卑感。患者可能会开始质疑自己的存在意义,觉得自己没有价值,这是抑郁症常见的核心症状之一。
5.睡眠障碍
抑郁状态下自主神经系统紊乱,导致植物神经功能失调,进而引发失眠、多梦等问题。典型表现为入睡困难、早醒等,且醒来后难以再次入睡,导致白天感到疲倦和精神不振。
针对上述症状,建议进行心理咨询或心理评估测试以确定诊断。必要时,医生还可能会推荐进行血液检测、影像学检查或者基因检测。治疗措施主要包括药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等,以及心理治疗,如认知行为疗法、人际心理治疗等。患者平时应注意保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,同时适当进行运动锻炼,有助于缓解症状。

2024-03-09 06:44

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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