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维生素b2能长期吃吗
补充说明：维生素b2能长期吃吗
a******W 2021-08-31 16:27
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医生回答(1)
维生素B2可以长期服用，但不宜过量。
维生素B2作为水溶性维生素，在体内不能储存，需要通过食物或口服维生素制剂来维持其浓度。长期服用可保证稳定的摄入量，避免缺乏引起的皮肤、黏膜病变。但过量摄入可能增加肝脏负担，因此需控制剂量。
对于存在乳糖不耐受或者乳蛋白过敏的人群而言，若不存在维生素B2缺乏的症状，则并不建议额外补充维生素B2制剂，以免加重胃肠道不适症状或诱发过敏反应。
在补充维生素B2时，应注意遵循医嘱，并定期监测血液中相应指标以评估健康状况。同时关注可能出现的副作用，如皮疹等，并及时就医处理。
2024-02-15 11:58
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70
