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轻度心理障碍都有什么
补充说明：轻度心理障碍都有什么
a******W 2021-08-31 16:36
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
轻度心理障碍可能表现为情绪低落、焦虑、社交退缩、自我评价降低以及睡眠障碍。如果这些症状影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落可能源于大脑神经递质失衡，影响了中枢神经系统调节情绪的能力。这类情感状态主要表现在个体经常感到沮丧、兴趣减退等消极情绪，常伴有活动力下降和思维迟缓。
2.焦虑
焦虑通常由过度担忧未来事件或不确定性引起，会导致交感神经系统激活，心率加快、血压升高等生理反应。这种症状表现为持续的紧张不安、恐惧或忧虑，可能伴随着肌肉紧张、出汗等身体反应。
3.社交退缩
社交退缩可能是由于遗传因素、环境压力或早期生活经历导致的心理适应不良。这些因素可能导致个体对社交情境产生回避倾向。患者可能会避免眼神交流、减少言语交流并倾向于保持距离，这使得他们在面对新的人际互动时感到不适。
4.自我评价降低
自我评价降低可能与个体对自己的能力和价值持负面看法有关，这种情况可能源于心理压力、生活变故或其他心理因素的影响。此类症状包括对自己持有过低的期望值，甚至出现自卑、自责的情况。
5.睡眠障碍
睡眠障碍涉及多种原因，如心理压力、荷尔蒙变化或某些药物副作用，这些都可能导致失眠或浅眠。这类症状包括难以入睡、频繁醒来或早醒，伴随白天疲劳、注意力不集中等问题。
针对上述症状，建议进行心理咨询以评估是否存在心理障碍。必要时，医生还可能会推荐进行脑电图、心理评估测试等相关检查。治疗措施可能包括认知行为疗法、支持性心理治疗或药物治疗，具体方案需依据个体情况制定。在日常生活中，应鼓励患者参与感兴趣的活动，保持规律作息，有助于改善生活质量。
2023-12-30 23:33
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
