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新生儿睡觉睡不实一会就醒为什么
补充说明：新生儿睡觉睡不实一会就醒为什么
2021-07-07 14:24
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新生儿睡觉睡不实一会就醒可能是由睡眠周期不稳、环境噪音、饥饿等引起的。
1.睡眠周期不稳
新生儿的睡眠周期尚未完全建立，容易受到外界刺激而醒来，导致睡不实。家长可以通过调整喂养时间、减少刺激等方式帮助宝宝建立稳定的睡眠模式。
2.环境噪音
环境中的噪音可能干扰宝宝的睡眠，导致频繁醒来。家长应尽量为宝宝提供安静的睡眠环境，使用白噪声机或耳塞等工具来降低噪音影响。
3.饥饿
新生儿的胃容量小，容易饿醒，特别是在夜间需要频繁进食以满足生长发育的需求。家长应根据医生建议调整喂养频率和量，并确保在夜间提供足够的奶量以满足需求。
在处理新生儿睡觉问题时，应避免过度干预或使用药物。建议定期监测宝宝的体重增长和身体状况，并咨询专业医生进行评估和指导。
2021-07-19 16:45
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
