首页> 妇产科> 产科> 涨奶> 涨奶结块怎么疏通

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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涨奶结块是哺乳期常见的乳腺问题,需要通过适当的护理方法来疏通。涨奶结块通常是由于乳腺管堵塞导致的,这可能是由于乳汁淤积、乳腺炎或乳腺组织损伤等原因造成的。疏通涨奶结块的关键在于促进乳汁的顺畅排出,防止感染,并缓解乳房不适。

为了有效疏通涨奶结块,首先需要确保乳房得到充分的休息和按摩。适当的乳房按摩可以促进乳汁流动,缓解乳腺管的堵塞。保持良好的哺乳习惯,确保每次哺乳时乳房能够完全排空,有助于预防乳汁淤积。如果乳房出现红肿、疼痛或发热等症状,可能是乳腺炎的迹象,这时应及时就医,避免病情恶化。医生可能会建议使用抗生素治疗,同时配合物理治疗如热敷,以帮助缓解症状和促进恢复。

在处理涨奶结块的过程中,需要注意避免自行挤压乳房,以免造成乳腺组织损伤或感染加重。保持良好的个人卫生习惯,如定期清洗乳房,穿着合适的哺乳文胸,也有助于预防乳腺管堵塞。同时,保持积极的心态,避免过度焦虑,因为情绪压力也可能影响乳汁的分泌和乳腺健康。

【管理小贴士:】

1. 定期进行乳房自我检查,及时发现并处理涨奶结块。

2. 保持良好的哺乳习惯,确保每次哺乳时乳房能够完全排空。

3. 出现红肿、疼痛或发热等症状时,应及时就医,避免病情恶化。

2025-12-15 08:09

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涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病: 乳腺纤维腺瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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