发病时间：不清楚
孕妇吃草莓好吗
补充说明：孕妇吃草莓好吗
a******W 2021-09-02 18:10
我要咨询
精选回答(1)
孕妇适量吃草莓通常是有益的。草莓富含维生素、叶酸和膳食纤维，有助于补充孕期所需营养，对胎儿发育也有一定帮助。清洗时用流动水冲洗表面，再用淡盐水稍作浸泡，可减少农药残留和细菌。草莓含糖量不算高，但妊娠期血糖偏高的孕妇需留意食用量，结合自身情况调整。总体而言，新鲜、干净的草莓可作为孕期水果搭配的一部分，多样化饮食更有利于母婴健康。
2026-05-31 09:06
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
